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まっちょ 

コナミスポーツジム行ってきました
会社がデスクワークで
家でもPCいじくってばっかなので
この悪循環をぶった斬る!


割と前からランニングはしようかなと思ってたんだけど
思うだけで行動に出れなかったのであえてジム!

ジムで健康状態を診断してもらったら
割と全般的に標準体質だったけど
筋肉がダントツになかったww

2時間くらい篭って帰宅したけど
体がピクピクと震えてやがる
そして翌日は想像通りの全身筋肉痛!

まぁまったり続けます
数ヶ月後にはりぃちゃんのようにマッチョになってきます
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